拒绝后让我下班，这样合法吗？

不合法。依据《劳动法》，公司无权强制员工调岗或限制其下班。《劳动法》规定，员工有权拒绝不合理的调岗，且公司不得因此限制员工人身自由或剥夺其下班权利，否则将承担法律责任，严重影响员工权益。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
不合法。应对方式：1.与领班沟通，表达拒绝调岗的意愿，并询问原因及解决方案；2.若沟通无果，向人力资源部反映情况，要求恢复原岗位或提供合理解释；3.如公司仍不处理，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自身合法权益。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
可申请劳动仲裁或向劳动监察部门投诉。选择方式需根据具体情况，如公司态度、调岗合理性及自身诉求等。若公司拒绝沟通，建议投诉；若希望和解，可先尝试与公司协商。